什么食物東西南北都生產(chǎn)（什么食物東西養(yǎng)胃）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么食物東西南北都生產(chǎn)，什么食物東西養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 養(yǎng)胃的食物有很多，比如以下食物：1。

2、牛奶。

3、每天喝一杯牛奶，不僅有助于長高，對腸胃也有效。

4、因為牛奶有保護胃黏膜的作用，如果不愛喝牛奶，可以每天起床后喝一杯熱水或蜂蜜水，也能起到養(yǎng)胃的作用。

5、2.紅棗。

6、每天多吃幾顆紅棗，可以滋補脾胃。

7、3、山楂，能起到健胃、消食的作用，山楂也是很多胃藥的原料。

8、4.山藥可以滋補脾胃。

9、5、粥，容易消化的流質食物都是有助于養(yǎng)胃的，比如小米粥就能起到很好的養(yǎng)胃作用。

10、6.木瓜，木瓜中含有的木瓜蛋白酶能幫助人體快速吸收蛋白質，對治療消化不良、胃炎有很好的效果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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