安全期的計算方法視頻（安全期的計算方法）

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1、 所謂安全期，就是我們正常理解的月經(jīng)周期內(nèi)不易懷孕的時間。

2、既然要計算安全期，就要先知道排卵期。

3、對于月經(jīng)規(guī)律的女性，以月經(jīng)28-30天為例。

4、排卵期是下次月經(jīng)前14-16天，其實就是兩次月經(jīng)前中間的幾天。

5、排卵期前后的3-5天，是懷孕的高發(fā)期。

6、在這個階段，如果不避孕就發(fā)生性行為，懷孕的概率比較大。

7、所以安全期最簡單的計算方法是，如果月經(jīng)周期是30天，前10天和后10天相對安全，此時懷孕的概率相對較低，而中間10天因為正好處于排卵期，懷孕的風險特別高。

8、如果沒有生育計劃，建議一定要采取避孕措施，最好使用避孕套避孕。

9、不推薦常規(guī)口服緊急避孕藥。

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