銀耳紅棗湯隔夜放冰箱能吃嗎（銀耳紅棗湯隔夜能吃嗎）

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1、 銀耳湯不能隔夜吃。

2、銀耳湯有滋陰潤肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

3、銀耳屬于菌類，質(zhì)溫潤，味甘。

4、日常食用可潤肺止咳，養(yǎng)胃生津。

5、這是一種非常好的藥膳。

6、大棗有補(bǔ)氣、安神、養(yǎng)血、補(bǔ)中的作用。

7、日常生活中經(jīng)常吃。

8、民間有“一食三棗不老”的說法，可見其補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。

9、銀耳常與紅棗同食，不僅味道甘甜，而且益氣養(yǎng)陰。

10、適用于氣陰兩虛者。

11、但銀耳的主要成分是多糖、蛋白質(zhì)和氨基酸，紅棗的主要有效成分是多糖和氨基酸。

12、如果兩者都煮一夜，會滋生更多細(xì)菌，導(dǎo)致變質(zhì)，不宜再食用。

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