孕婦前三個月吃什么對胎兒好處多（孕婦前三個月吃什么對胎兒好）

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1、孕婦應在前三個月補充葉酸或含葉酸的多種維生素，可顯著降低胎兒神經管畸形的風險。

2、為了補充各種維生素，可以多吃新鮮蔬菜和水果。

3、另外，在懷孕的前三個月，為了滿足增大的子宮、乳房和胎盤以及胎兒生長發(fā)育的需要，應該多吃魚、肉、蛋。

4、當然，同時也要注意避免營養(yǎng)過剩，否則可能會出現妊娠并發(fā)癥。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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