孕婦吃獼猴桃有什么好處和壞處（孕婦吃獼猴桃有什么好處）

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1、孕婦吃獼猴桃有好處。

2、因?yàn)楂J猴桃含有豐富的維生素C，比其他水果高出數(shù)倍，可以促進(jìn)鐵的吸收，防止孕期貧血，提高免疫力。

3、獼猴桃還含有豐富的氨基酸、鐵、鉀等微量元素，能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。

4、但是，再好的東西，也要有適量。

5、你應(yīng)該在懷孕期間均衡飲食，以確保營養(yǎng)均衡。

6、獼猴桃屬于寒性水果，脾胃虛弱的孕婦需要少吃。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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