常喝湯的好處和壞處（常喝湯的好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常喝湯的好處和壞處，常喝湯的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、湯是指用一些配料、大量的水、適量的鹽、油和其他調(diào)料制成的飲料。

2、經(jīng)常喝湯有很多好處。

3、湯料種類繁多，營養(yǎng)價值非常豐富。

4、被人體攝入后，非常有利于人體吸收，可以起到通便的作用，一定程度上調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度，減少對胃腸道的刺激。

5、但是需要注意的是，很多湯里面含有大量的嘌呤。

6、如果喝多了，可能會增加痛風的概率。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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