頭頂的頭發(fā)稀少咋辦（頭頂的頭發(fā)稀少怎么辦）

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1、 在頭頂頭發(fā)稀少不影響個人形象的情況下，可以改善生活習慣，比如保持充足的睡眠，避免長時間熬夜，注意維生素、微量元素、蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入。平時建議多吃富含黑色素、具有補血作用的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、紅棗、動物肝臟、動物血制品等。

2、 頭頂頭發(fā)稀少，幾乎接近脫發(fā)的患者，可以通過植發(fā)治療。毛發(fā)移植是將毛發(fā)較多的區(qū)域的毛囊提取出來，通過微創(chuàng)手術移植到頭頂。一般植發(fā)移植的毛囊成活率可高達90%，手術所需時間相對較短，能在短時間內有效緩解頭頂頭發(fā)稀少的情況。

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