小腿輕微靜脈曲張可以跑步嗎（小腿輕微靜脈曲張怎么辦）

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1、輕度下肢靜脈曲張，如果患者對美觀要求不高，可以保守治療。

2、要改變生活習慣，不要長時間保持同一個姿勢。

3、比如在車里或者辦公室里，每隔半小時到一個小時就要站起來活動一下下肢關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)。

4、同時可以鍛煉下肢肌肉，增加肌肉力量，在肌肉收縮時有效將靜脈曲張?zhí)幍难夯亓鞯叫呐K，降低靜脈內(nèi)的壓力。

5、可以穿靜脈曲張彈力襪，采用壓力療法，改善靜脈曲張癥狀。

6、如果審美要求高，可以進行手術(shù)治療，比如化學消融，靜脈曲張可以不切開治療。

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