孕后期水腫怎么消腫（孕后期水腫怎么消腫）

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大部分孕婦在妊娠后期都會出現(xiàn)不同程度的水腫，大部分屬于生理性水腫，產(chǎn)后即可消退，部分孕婦水腫是病理性的。妊娠水腫的主要原因是水鈉潴留、血漿膠體滲透壓降低、靜脈和淋巴回流障礙。如何減輕水腫？如下所示：

1.低鹽飲食。每日鹽攝入量應(yīng)控制在6g以下。

2.適當(dāng)限制飲水量，不要喝太多，飲水量接近尿量。

第三，糾正低蛋白血癥，適當(dāng)增加動物性食物和豆制品的攝入，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

4.調(diào)整好姿勢，不要久坐不動。臥床時，適當(dāng)抬高下肢，有利于靜脈血液回流，促進水分排出。

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