熱敷眼睛有什么好處（熱敷眼睛有什么好處）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，熱敷眼睛有什么好處，熱敷眼睛有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、熱敷眼部可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞，部分緩解干眼癥狀，明目健腦，疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，祛瘀止痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加局部營(yíng)養(yǎng)。

2、注意選擇干凈的毛巾，用40-45攝氏度的熱水浸泡。

3、一般最好5分鐘換一次毛巾，交替使用。

4、可配合按摩使用，加強(qiáng)血液循環(huán)和吸收。

5、熱敷后用冷敷幫助血管收縮。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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