肺氣不足如何調(diào)理飲食（肺氣不足如何調(diào)理）

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1、肺虛的調(diào)理可以從以下幾個方面進行：1。

2、可以增加運動量，多參加有氧運動，如打太極拳、游泳、慢跑、爬樓梯、爬山等。

3、這些運動可以增加肺活量，你需要根據(jù)每個人的具體情況逐漸增加活動時間。

4、2.可以用藥膳來調(diào)理飲食。

5、中藥五指毛桃、北芪、黨參對肺氣虛均有補益作用。

6、可以用五指毛桃燉雞湯、黨參、紅棗、枸杞豬骨湯或者做北芪紅棗雞蛋湯。

7、3.日常生活中也可以用玉屏風散進行調(diào)理。

8、玉屏風散屬于中成藥，易于堅持服用。

9、對于肺氣虛、怕風、易感冒的患者，堅持服藥一段時間可以明顯改善。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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