大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喝百香果可以緩解咳嗽，喝百香果可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、喝百香果可以減肥。
2、百香果含有豐富的膳食纖維和維生素，能增加胃的飽腹感，減少其他食物的熱量攝入，抑制人體對(duì)脂肪的吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，刺激食欲。
3、不要用開(kāi)水沖泡百香果。
4、含有蛋白質(zhì)和維生素C，會(huì)破壞這些營(yíng)養(yǎng)成分，減肥失敗。
5、飯后最好喝一杯，有利于食物消化吸收。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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