熱水泡腳的好處你知道嗎（熱水泡腳的好處和壞處）

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1、用熱水泡腳有很多好處。

2、每天用熱水泡腳，可以擴張身體的血管，促進氣血循環(huán)，從而促進身體的新陳代謝，幫助睡眠，緩解疲勞。

3、用熱水泡腳還可以去除體內積聚的寒氣和濕氣。

4、足部有很多重要的穴位，通過熱水的溫熱刺激，可以活血通絡，調節(jié)臟腑功能。

5、也有不利之處。

6、比如水溫低的時候，寒濕之氣可以侵入人體，會加重脾胃虛弱者的病情。

7、水溫過高或泡腳時間過長，都會損傷皮膚。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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