感冒吃什么菜好得快（感冒吃什么菜好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感冒吃什么菜好得快，感冒吃什么菜好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、感冒多與病原微生物感染引起的急性上呼吸道感染有關。

2、感冒時，往往伴有食欲不振。

3、注意加強飲食管理，飲食均衡，品種豐富，忌食辛辣生冷食物，少吃油炸或高脂肪食物。

4、多吃新鮮蔬菜和水果，如大白菜、油麥菜、菜花、西蘭花、菠菜、芹菜等蔬菜，補充多種營養(yǎng)。

5、每天喝一杯鮮榨果汁，保持大便通暢。

6、另外，建議平時加強體育鍛煉。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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