腰肌勞損怎么治療效果最好（腰肌勞損怎么治療）

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1、腰肌勞損又稱功能性腰痛，其主要癥狀是腰部或腰骶部的脹痛和反復(fù)發(fā)作的酸痛。

2、疼痛可能隨氣候或用力程度而變化，如白天加重，休息后可減輕或緩解。

3、該病是臨床上的多發(fā)病和常見病。

4、常見的原因有：1。

5、急性腰扭傷或長期反復(fù)腰肌勞損。

6、3.長時間運動，過度勞累，腰肌勞損。

7、腰肌勞損的治療：1。

8、避免過度勞累，糾正不良姿勢。

9、2.適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，加強腰背部肌肉的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。

10、3.可以用針灸、按摩、理療來緩解腰型。

11、4.涂抹藥物，消炎止痛藥物，注射皮質(zhì)醇和非甾體抗炎藥，緩解腰部肌肉損傷。

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