喝茶葉水能不能吃藥（喝茶葉水能減肥嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶葉水能不能吃藥，喝茶葉水能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝茶可以減肥。

2、茶葉中含有茶生物堿、咖啡因等有效成分，有利于腸胃蠕動(dòng)，增加消化能力，緩解油膩，從而更好地減少腸道油脂，達(dá)到減肥瘦身的效果。

3、喝水還能促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，有利于毒素和垃圾的及時(shí)排泄。

4、有很多有利于減肥的茶，比如菊花茶、苦丁茶、普洱茶、山楂茶、荷葉茶、決明子茶等等。

5、茶有興奮神經(jīng)的作用，不宜睡前飲用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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