月經(jīng)量少黑色是什么原因怎么辦（月經(jīng)量少黑色是什么原因）

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1、月經(jīng)量少、顏色暗，是月經(jīng)不調(diào)、血瘀不暢或經(jīng)期受寒引起的癥狀。

2、偶爾，建議經(jīng)期喝紅糖。

3、姜水還可以服用益母草，以促進經(jīng)血排出，并溫暖經(jīng)絡(luò)，以緩解癥狀。

4、如果月經(jīng)量經(jīng)常少而暗，則認為與宮寒有關(guān)。

5、建議吃中藥調(diào)理。

6、經(jīng)期也可以避免艾灸暖宮。

7、經(jīng)期不要著涼，不要吃生冷的食物，并檢查是否有卵巢功能下降引起的月經(jīng)量少的癥狀，多吃溫補食物。

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