適合糖尿病人吃的水果有哪幾種（適合糖尿病人吃的水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，適合糖尿病人吃的水果有哪幾種，適合糖尿病人吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、適合糖尿病人吃的水果是含糖量低，含水量大，味道不是特別甜膩，升糖指數(shù)低的水果。

2、這種水果更適合高血糖患者。

3、不過，雖然有些水果的含糖量相對較低，但與蔬菜相比，水果的含糖量略高。

4、所以糖尿病患者一定要控制水果的量，不能一次吃太多。

5、此外，他們應(yīng)該盡量在飯前吃水果，而不是飯后，這樣可以減輕飯前的饑餓感，避免對飯后血糖產(chǎn)生明顯影響。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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