趴在桌子上睡覺打嗝怎么辦（趴在桌子上睡覺打嗝）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，趴在桌子上睡覺打嗝怎么辦，趴在桌子上睡覺打嗝很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、趴在桌子上睡覺打嗝是因?yàn)槌燥埖臅r(shí)候，空氣會(huì)一起進(jìn)入胃里，趴在桌子上睡覺的時(shí)候，胃會(huì)被困住，使胃里的空氣不能及時(shí)排出，全部堆積在胃里。

2、睡醒后，食道壓迫會(huì)得到釋放，胃里的氣體排出，產(chǎn)生呃逆和腹脹。

3、趴在桌子上睡覺會(huì)壓迫神經(jīng)，壓迫眼球，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，還會(huì)引發(fā)頸椎病等問題。

4、所以盡量不要睡在桌子上。

5、脹氣后可以散散步，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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