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1、脖子通常就是頸椎,所以當頸椎出現(xiàn)不舒服時,會用手去摸一下,去按一下。
2、脖子出現(xiàn)不適的情況是由慢性勞損引起的,它是酸困的重要因素。
3、而這種勞損產(chǎn)生主要由不良睡眠體位、不當工作姿勢、不適當體育鍛煉引起。
4、通常表現(xiàn)為頸部活動功能受限,病變頸椎棘突、患側(cè)肩胛骨內(nèi)上角常常有壓痛,并且可以觸摸到一些條索狀硬結(jié),同時伴有上肢肌力減弱或者肌肉萎縮等等。
5、體格檢查出現(xiàn)臂叢牽拉試驗陽性,壓頂試驗陽性。
6、由于頸椎病臨床表現(xiàn)比較多,也容易和很多疾病相互混淆。
7、所以首先要明確診斷,采取相應(yīng)治療措施。
8、通常在按摩時,采用以下幾種方式: 頸背部反復做掌揉、一指禪推法; 2、頸肩部督脈、手三陽經(jīng)部分腧穴,如風池穴、風府,肩內(nèi)俞、肩井、天宗、缺盆等穴做點壓或拿法; 3、在斜方肌與肩胛提肌處進行彈撥。
9、若為神經(jīng)根型,手法治療應(yīng)包括肩、肘、手的主要穴位。
10、如為椎動脈型,還應(yīng)包括頭面部的百會、太陽穴等穴位; 4、旋扳手法,最后以摩法、叩法、拍法作為結(jié)束。
11、 在實施旋扳手法時,先要囑咐患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人下枕部和枕后部順勢,同時用力旋轉(zhuǎn)頭顱。
12、但是在旋扳過程中一定要注意旋扳角度不能過大,也不要片面追求旋頸時發(fā)出的咔嚓聲。
13、做手法時常用的手法第一個是舒筋法,第二個是提拿法,第三是揉捏法,第四個是點穴撥筋法,第五是端提運搖法,第六是端提搖晃法,第七是拍打叩擊法。
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標簽: 脖子怎么按摩
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