醫(yī)院盆底康復(fù)治療怎么做（盆底康復(fù)治療怎么做）

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1、子宮位于盆腔的中部，前面有膀胱，后邊有直腸，下方連接了陰道，兩側(cè)有輸尿管。

2、子宮的位置以及周圍的比鄰器官，之所以在這個(gè)位置能夠保持住，并沒有骨骼肌和骨骼來支持，是靠這些筋膜、肌肉以及附著在它身上的韌帶，然后相互的一個(gè)作用力保持在這個(gè)位置。

3、如果在分娩過程中或者有其他發(fā)育異常的情況存在，在這些肌肉和筋膜發(fā)生了損傷以后，盆底的器官就會(huì)發(fā)生脫垂，引起尿失禁、陰道前后壁膨出、膀胱膨出、子宮脫垂等盆底臟器功能障礙的表現(xiàn)，尤其是產(chǎn)后這種情況可能出現(xiàn)的比較明顯。

4、 輕癥的病人可以提高鍛煉肛提肌的肌肉作用，加強(qiáng)肌肉的收縮力，比如平躺在床上以后或者站立位都可以，可以提高臀部，提高肛門，向肛門縮緊屏氣，然后向上提，然后一呼一吸，反復(fù)鍛煉。

5、大概每次每天2-3次，每次5-15分鐘，可以逐漸加強(qiáng)動(dòng)作的訓(xùn)練強(qiáng)度，就是常說的凱格爾運(yùn)動(dòng)。

6、如果輕癥的病人用過這個(gè)治療以后效果不好可以借助藥物，比如可以口服治療中氣不足、氣虛下陷的藥物，治療原則就是補(bǔ)中益氣，可能對(duì)輕的有一定作用。

7、還可以采取針灸的方法，比如可以刺激穴位，比如中極、關(guān)元、三陰交等等穴位。

8、如果這些方法都不能夠很好奏效，現(xiàn)在有好多盆底治療儀，采用一種含有不同的模式來進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉， 陰道里植入一個(gè)電極。

9、通過電極的刺激讓肌肉再恢復(fù)到以前的功能，如果都不能夠奏效還可以考慮手術(shù)治療。

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