大家好,關(guān)于艾炙增強(qiáng)免疫力,艾灸增強(qiáng)免疫力的穴位可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、增強(qiáng)免疫力用艾灸的方法,最常選用的三個(gè)穴位是關(guān)元、腰陽(yáng)關(guān)以及足三里。
2、 關(guān)元穴:關(guān)元穴是在肚臍下的三寸,過(guò)中指的第二指間關(guān)節(jié)或者叫近端指間關(guān)節(jié),畫(huà)一條水平線,這個(gè)寬度是自身的三寸,從肚臍往下三寸的位置就是關(guān)元穴。
3、這是第一個(gè)穴位,是任脈上的穴位; 2、腰陽(yáng)關(guān)穴:第二個(gè)穴位是位于督脈上的穴位,叫做腰陽(yáng)關(guān)穴。
4、腰陽(yáng)關(guān)穴是在第四腰椎棘突的下緣,髂嵴離系褲腰帶的位置非常近,雙側(cè)髂嵴,也就是髂骨的最高點(diǎn)連線,一般是平第四胸椎棘突,找到第四胸椎棘突以后,其下緣就是腰陽(yáng)關(guān)穴; 3、足三里穴:腰陽(yáng)關(guān)穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位,讓病人坐位屈膝九十度,可以摸到一個(gè)非常明顯的骨性標(biāo)志,就是髕骨,髕骨以下就是髕韌帶,在髕韌帶的外側(cè)有一個(gè)凹陷是犢鼻,犢鼻下面的三寸就是足三里穴。
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標(biāo)簽: 艾灸增強(qiáng)免疫力的穴位
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