導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于月子里吃什么水果最好竅門,月子里吃什么水果最好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關(guān)于月子里吃什么水果最好竅門,月子里吃什么水果最好可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、女性在月子里可以吃水果榴蓮,榴屬于熱性水果。
2、榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素,蛋白質(zhì),碳水化合物,膳食纖維等。
3、月子里產(chǎn)婦容易便秘,還可以緩解便秘的癥狀,而且榴蓮還有滋陰補(bǔ)腎,活血化瘀,去濕除寒的功效。
4、但是也要適量,不要過多的食用。
5、產(chǎn)婦坐月子期間如果奶水不好,可以將榴蓮煮成湯食用,有助于乳汁的分泌。
6、還可以吃一些其他熱性水果例如櫻桃,大棗,桃子,荔枝等水果。
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標(biāo)簽: 月子里吃什么水果最好
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