坐月子能不能吃苦菜炒雞蛋（坐月子能不能吃苦菜）

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1、坐月子可少量食用苦菜。

2、從中醫(yī)的角度講，苦菜藥性屬辛、苦、微寒，歸胃經(jīng)、大腸經(jīng)、肝經(jīng)，辛散可以行滯，因坐月子期間身體比較虛弱，虛則易生淤滯，少量的食用苦菜可以行滯行瘀，又可以避免苦寒太過傷及產(chǎn)婦身體及胎兒的脾胃功能，因此建議坐月子少量的食用苦菜。

3、苦菜藥性辛散可以行滯，氣不滯則血不瘀，使血脈得以通暢，調(diào)攝周身之氣血，防止因產(chǎn)后氣虛血瘀而出現(xiàn)的產(chǎn)后腹痛。

4、產(chǎn)婦因生產(chǎn)時(shí)消耗大量的能量，產(chǎn)后多氣虛，氣虛易使產(chǎn)婦在月子期間排便功能出現(xiàn)障礙，苦菜歸屬于胃經(jīng)、大腸經(jīng)，配合其藥性苦、微寒，有改善月子期間便秘的功效。

5、3、苦菜中。

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