肚子長(zhǎng)肥肉的原因（肚子長(zhǎng)胖的原因）

大家好，關(guān)于肚子長(zhǎng)肥肉的原因，肚子長(zhǎng)胖的原因可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、肚子長(zhǎng)胖有如下原因：吃得多但是運(yùn)動(dòng)少，這也是最常見(jiàn)原因，因?yàn)槿祟愒谶M(jìn)化過(guò)程中選擇節(jié)儉基因，有利于食物充足的時(shí)候，促進(jìn)脂肪堆積和能量?jī)?chǔ)存，以供在食物不足比如天災(zāi)、饑荒或者戰(zhàn)爭(zhēng)年代，食物短缺的時(shí)候來(lái)提供機(jī)體能量。

2、但是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人類生存環(huán)境發(fā)生了巨大改變，這種變化超越了人類進(jìn)化速度，人類仍然還存在節(jié)儉基因，就有很多過(guò)剩能量聚集于腹部容易造成腹部肥胖。

3、2、精神心理因素也容易引起腹型肥胖，神經(jīng)、精神方面的任何異常都可以通過(guò)心理應(yīng)激、精神感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能改變促進(jìn)食欲導(dǎo)致肥胖，有些疾病如神經(jīng)性貪食，患者具有極度饑餓感和貪婪食欲，要滿足饑餓感就會(huì)不停進(jìn)食來(lái)滿足心理需求，從而也會(huì)導(dǎo)致腹型肥胖。

4、3、食物中能量過(guò)高比如脂肪含量過(guò)高也是很常見(jiàn)的原因，特別是生活節(jié)奏加快和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，快餐食品越來(lái)越多，油炸食品越來(lái)越多，甜食、蛋糕、糕點(diǎn)、冰淇淋、含糖飲料攝入過(guò)多也是導(dǎo)致腹型肥胖的原因。

5、4、其他還包括疾病導(dǎo)致的肥胖，比如庫(kù)欣綜合征、下丘腦疾病，還有長(zhǎng)期飲酒等。

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