導讀 大家好,關(guān)于頸椎酸痛該怎么辦,頸椎酸痛怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、...
大家好,關(guān)于頸椎酸痛該怎么辦,頸椎酸痛怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、頸椎出現(xiàn)酸痛,大部分情況是不良生活習慣以及工作姿勢所導致的。
2、首先,一定要積極的端正頸部姿勢,不管站著、坐著還是行走,最好姿勢都要像軍人一樣。
3、定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,避免過度低頭,避免枕頭太高、太軟,避免長時間對著電腦、手機,避免長期伏案工作。
4、適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,如打羽毛球、游泳。
5、口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當進行推拿、按摩、針灸、理療,也能夠有效的緩解頸椎酸痛。
6、如果還是不能夠減輕,需要完善核磁共振檢查,明確有沒有腫瘤性疾病、化膿性感染性疾病。
7、需要進行手術(shù)治療,積極的進行手術(shù)處理,清除病灶。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 頸椎酸痛怎么辦
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