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1、脖子扭到筋了也被稱作頸部扭傷,是臨床上常見的頸部軟組織損傷,多是由于頸部快速旋轉(zhuǎn)、用力過度導(dǎo)致的,發(fā)生頸部扭傷時(shí),患者應(yīng)先立刻停止頸部活動(dòng),可使用頸托等進(jìn)行固定,以免損傷加重。

2、然后進(jìn)行冷敷、熱敷、藥物治療等方法進(jìn)行緩解: 冷敷、熱敷:在頸部扭傷48小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)行冷敷,并注意臥床休息,冷敷可通過局部血管收縮效應(yīng)減輕脹腫,有利于減少扭傷部位的出血以及創(chuàng)傷反應(yīng),還能緩解疼痛、防止疼痛蔓延至周圍部位。

3、48小時(shí)以后可進(jìn)行熱敷,有利于活血化瘀、促進(jìn)頸部的血液循環(huán)、疏通運(yùn)行; 2、藥物治療:首選布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛、抗炎類藥物進(jìn)行緩解,也可選用外用藥,如扶他林、氟比洛芬進(jìn)行局部涂抹,有利于緩解疼痛,促進(jìn)恢復(fù); 3、中醫(yī)治療:可在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下,采取針灸、推拿、按摩等方式糾正扭傷,疏通經(jīng)絡(luò)血脈,緩解疼痛,幫助肌肉、筋骨恢復(fù)原位。

4、 對于疼痛嚴(yán)重、長期無法緩解甚至加重的患者建議及時(shí)就醫(yī)治療,到醫(yī)院進(jìn)行X片、CT等影像學(xué)檢查,明確是否存在頸椎骨損傷和神經(jīng)脊髓損傷,必要時(shí)需通過手術(shù)治療以達(dá)到更好的愈合效果。

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