墨魚功效作用及營養(yǎng)（墨魚功效）

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1、墨魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質(zhì)，具有壯陽、健身、益血、補腎、健胃理氣的功效。

2、墨魚中的墨汁還含有一種黏多糖，具有一定的防癌、抗癌的效果。

3、對于墨魚是女性理想的保健食品，無論是否經(jīng)期、孕期或者是哺乳期，各個時期都可以服用。

4、對于墨魚祛瘀通經(jīng)、補益肝腎的作用，可以用于經(jīng)常出現(xiàn)貧血、頭暈、耳鳴、遺精、早泄，或者是月經(jīng)不調(diào)、乳汁量少的病人。

5、墨魚服用期間建議飲食要清淡，以免影響應有效物質(zhì)的吸收。

6、如果病人比較肥胖，也要進行一些尿酸的測定，避免長期服用墨魚，導致尿酸增高等情況的發(fā)生。

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