大便不通暢怎么辦用什么藥效果好（大便不通暢怎么辦）

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1、大便不通暢原因有胃腸蠕動(dòng)差，習(xí)慣性便秘，飲食結(jié)構(gòu)異常等。

2、有習(xí)慣性便秘的患者，平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加胃腸蠕動(dòng)，注意多飲水，多吃含有膳食纖維的蔬菜水果，如番薯，蘿卜，青菜，香蕉等。

3、關(guān)鍵是患者本人要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天晨起，可以喝一些白開水促進(jìn)結(jié)腸反射，協(xié)助排便。

4、如果仍然有大便不通暢的話，可以口服促胃腸動(dòng)力藥物，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。

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