導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于蛋白質(zhì)粉的危害和副作用，蛋白質(zhì)粉的危害可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于蛋白質(zhì)粉的危害和副作用，蛋白質(zhì)粉的危害可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、老年患者以及運(yùn)動(dòng)達(dá)人喜歡用蛋白粉，蛋白粉主要包括的物質(zhì)是乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等，不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、如果不是在特殊情況下，一般不建議使用蛋白粉，因?yàn)樗梢栽黾痈闻K功能和腎臟功能的負(fù)荷。
3、一般人群不需要用蛋白粉來補(bǔ)充，正常的飲食里面包括豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，尤其是雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，腎功能負(fù)荷還不是很大。
4、當(dāng)發(fā)生疾病必須使用蛋白粉的時(shí)候，可以適量應(yīng)用，正常人不建議常規(guī)使用蛋白粉，只在生長(zhǎng)發(fā)育不好，老年人術(shù)前、術(shù)后進(jìn)食不好的情況下，可以用蛋白粉替代治療幾天。
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標(biāo)簽： 蛋白質(zhì)粉的危害
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