導讀 大家好，關于月經(jīng)期可以喝什么茶嗎，月經(jīng)期可以喝什么茶可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關于月經(jīng)期可以喝什么茶嗎，月經(jīng)期可以喝什么茶可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女性在月經(jīng)期間可以喝一些具有調(diào)經(jīng)理氣作用的茶水，比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、益母紅糖茶、紅茶等，這些茶都是偏溫補的，有助于調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌功能，緩解經(jīng)期腹部的不適癥狀，還能舒緩心情。
2、經(jīng)期一定不要喝菊花茶或綠茶，也避免喝濃茶，否則茶葉中的鞣酸會影響機體對鐵元素的吸收，導致缺鐵性貧血，加重身體虛弱的癥狀。
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標簽： 月經(jīng)期可以喝什么茶
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