導(dǎo)讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。肋骨外翻怎么鍛煉矯正,如何鍛煉來矯正肋骨外翻很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一旦發(fā)生
大家好,來來為大家解答以上的問題。肋骨外翻怎么鍛煉矯正,如何鍛煉來矯正肋骨外翻很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 一旦發(fā)生肋骨外翻,很難通過運(yùn)動(dòng)矯正,可以擴(kuò)胸,這樣可以鍛煉上肢肌肉和肋間肌的力量。
2、 一般兒童期要掌握肋骨外翻,一定要充分補(bǔ)鈣,可以用活性維生素d治療,缺鈣時(shí)容易出現(xiàn)肋骨串珠和肋骨外翻,所以要補(bǔ)充碳酸鈣,比如吃鈣片。平時(shí)要多吃高鈣食物,如雞蛋、牛奶、乳制品、瘦肉等。如果肋骨外翻已經(jīng)固定,可以通過手術(shù)矯正。只有通過移除變形的肋骨并再次對齊肋骨,才能恢復(fù)胸腔的正常輪廓。
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