吃杏有什么好處和壞處?（吃杏有什么好處和壞處）

大家好，關(guān)于吃杏有什么好處和壞處?，吃杏有什么好處和壞處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、杏營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、粗脂肪、微量元素、多種維生素等成分，可以鎮(zhèn)定呼吸中樞神經(jīng)，有止咳平喘的作用；可以降血脂、降膽固醇，預(yù)防心腦血管疾?。缓械纳攀忱w維，還能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的效果，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老；還含有的維生素B17，有很好的抗癌作用。

2、但是，杏不能多吃，吃多了會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞窒息，導(dǎo)致呼吸麻痹，甚至死亡；產(chǎn)婦、幼兒、糖尿病患者不適宜吃杏。

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