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導讀 大家好,關于如何預防糖尿病腎病,如何預防糖尿病可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1...

大家好,關于如何預防糖尿病腎病,如何預防糖尿病可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、近年來我國糖尿病的患病率有逐年上升的趨勢,所以每個人都應該預防糖尿病的發(fā)生,尤其對于糖尿病高危人群,更應該積極調整生活方式,預防糖尿病的發(fā)生。

2、糖尿病的高危人群包括有糖尿病家族史、久坐不動、有妊娠糖尿病史、年齡>40歲人群等。

3、糖尿病的預防措施如下: 注意飲食:減少高糖、高熱量食物的攝入,控制體重; 2、加強運動:堅持每天進行有氧運動,不僅能增強心肺功能,還能預防糖尿病的發(fā)生; 3、戒煙限酒; 4、對于體重超標的人群應積極減肥。

本文到此結束,希望對您有所幫哦。

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