長期喝冰水有什么危害和后果（長期喝冰水有什么危害）

大家好，關(guān)于長期喝冰水有什么危害和后果，長期喝冰水有什么危害可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、長期喝冰水可以導(dǎo)致胃血管收縮，出現(xiàn)消化不良的臨床表現(xiàn)，如腹痛、腹脹、噯氣、反酸等，還可以導(dǎo)致胃腸痙攣，會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等臨床表現(xiàn)，所以不提倡長期喝冰水。

2、另外，夏天如果喝冰水，還容易導(dǎo)致中暑等比較嚴重的情況，所以建議夏天喝溫開水或淡鹽水，可以補充體液的流失，同時避免電解質(zhì)紊亂。

3、 生活中要盡量避免食用刺激性食物，如冰水，或辛辣食物、煙熏燒烤等，均會對胃黏膜造成刺激，長此以往便會出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，容易出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣、反酸等臨床表現(xiàn)，所以生活中不提倡長期喝冰水。

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