導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人更年期有什么癥狀和反應(yīng)，男人更年期有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、男
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男人更年期有什么癥狀和反應(yīng)，男人更年期有什么癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 男性更年期是一種由多種因素引起的身心疾病，主要原因是男性雄激素水平降低，大多表現(xiàn)為性欲下降和勃起功能障礙。
2、 同時(shí)還表現(xiàn)為發(fā)脾氣、心慌、氣短、胸悶、情緒不穩(wěn)或明顯失眠、多夢、食欲不振、記憶力減退、焦慮等。每個(gè)人的身體狀況不一樣，所以更年期來臨時(shí)會有不同的癥狀。
3、 但是不管發(fā)生什么情況，都可以正規(guī)治療，可以適當(dāng)服用中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以通過自己的飲食習(xí)慣來改善。在飲食選擇方面，我們應(yīng)該以健康食品為主，多吃新鮮水果和蔬菜來補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，
4、 可以適當(dāng)運(yùn)動，提高身體免疫能力，讓自己分散注意力，平穩(wěn)度過更年期。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 男人更年期有什么癥狀
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