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苦蕎茶能長期喝嗎天天喝（苦蕎茶能長期喝嗎）

2023-05-15 05:15:11 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦蕎茶能長期喝嗎天天喝，苦蕎茶能長期喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蕎麥茶不能

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦蕎茶能長期喝嗎天天喝，苦蕎茶能長期喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蕎麥茶不能長期飲用。

2、因?yàn)榭嗍w性味寒，長期飲用會傷脾礙胃，導(dǎo)致脾胃陽虛、腹部冷痛、大便變形、體重減輕等癥狀；此外，苦蕎茶具有降低血糖和血脂的作用， 體質(zhì)較弱的人如果長期飲用，會增加低血糖和低脂血癥的風(fēng)險，還會出現(xiàn)頭暈、乏力、記憶力下降等副作用。

3、可以每周喝3到4天苦蕎茶，每次喝500毫升左右。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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