抵抗力差吃什么維生素片（抵抗力差吃什么維生素）

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1、維生素c可以增加免疫力的功效。

2、出現(xiàn)機體免疫力低下時，患者可以對癥口服維生素c進行調(diào)理治療。

3、還可以對癥口服轉(zhuǎn)移因子口服液貞芪顆粒進行調(diào)理治療。

4、建議患者在日常生活飲食中盡量補充富含維生素的食物，建議多吃一些西紅柿，冬瓜，南瓜，絲瓜，銀耳。

5、木耳等富含維生素的食物。

6、適當?shù)某砸恍┦萑猓瑒游锏母闻K，腎臟等食物。

7、做到營養(yǎng)均衡，不要飲食偏嗜，患有免疫力低下的患者最好提高抵抗力的方法，適當合理的運動，對提高機體免疫力是非常有效的。

8、建議患者應養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)腻憻?，不熬夜，不吸煙飲酒，宜合理飲食，按時休息。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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