導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于小孩缺維生素d怎么補(bǔ)，缺維生素d怎么補(bǔ)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...
大家好，關(guān)于小孩缺維生素d怎么補(bǔ)，缺維生素d怎么補(bǔ)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、如果身體缺乏維生素d可以通過很多方式來進(jìn)行補(bǔ)充。
2、經(jīng)常曬太陽可以保證身體有足夠的紫外線照射，能夠補(bǔ)充維生素d。
3、平時(shí)也可以多吃富含維生素d豐富的飲食，如蛋類，奶類，魚類，以及動(dòng)物的肝臟，瘦肉等。
4、如果從食物方面獲得的不充足，也可以口服維生素d膠丸進(jìn)行補(bǔ)充。
5、但可以根據(jù)缺乏的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，不要過量食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 缺維生素d怎么補(bǔ)
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