膝蓋受涼酸軟怎么辦（膝蓋受涼酸痛該怎么辦）

大家好，關(guān)于膝蓋受涼酸軟怎么辦，膝蓋受涼酸痛該怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、很多平時(shí)健康的病人在著涼后，出現(xiàn)肌肉的軟組織、血液淤滯，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、活動(dòng)受到限制，還有可能是本身就有骨關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病變導(dǎo)致的。

2、首先要遠(yuǎn)離寒冷刺激，注意平時(shí)的下肢保暖，從根本上緩解膝蓋受涼引起的疼痛，如果疼痛不緩解可以口服一些非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如塞來(lái)昔布等。

3、其次平時(shí)也要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)，保證膝關(guān)節(jié)的休息恢復(fù)時(shí)間，也能夠有效緩解膝關(guān)節(jié)著涼后出現(xiàn)的疼痛。

4、最后還可以通過(guò)進(jìn)行物理治療，比如針灸、按摩、紅外線(xiàn)照射的物理療法，幾次下來(lái)就可以使疼痛的關(guān)節(jié)的癥狀得到緩解。

5、如果老年人出現(xiàn)膝蓋受涼后的疼痛要考慮關(guān)節(jié)病變，需要前往醫(yī)院進(jìn)行確診后，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行關(guān)節(jié)炎治療，還可以服用一些軟骨營(yíng)養(yǎng)的藥物。

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