痛經(jīng)吃什么水果好點(diǎn)（痛經(jīng)吃什么水果最好）

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1、痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

2、原發(fā)性痛經(jīng)多半是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生改變所引起的，而繼發(fā)性痛經(jīng)主要是因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致的。

3、痛經(jīng)的患者在水果上并沒有特殊的禁忌，最好吃一些溫?zé)嵝再|(zhì)的水果，包括榴蓮、大棗、櫻桃、桃子、蘋果、橘子、柚子等。

4、其中櫻桃和蘋果具有止痛的作用。

5、但是最好進(jìn)食常溫下的水果，避免從冰箱冷藏室內(nèi)取出直接進(jìn)食。

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