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老是感覺好累想睡覺(老是覺得累想睡覺怎么回事)

導讀 大家好,關于老是感覺好累想睡覺,老是覺得累想睡覺怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好,關于老是感覺好累想睡覺,老是覺得累想睡覺怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、如果經(jīng)常覺得累、想睡覺,可能的原因如下: 睡眠本身存在問題:比如晚上經(jīng)常失眠或者晚上睡眠的質量不高,多夢、早醒或者晚上醒的次數(shù)增多。

2、另外可能有睡眠的疾病,比如睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,雖然睡眠的時間足夠,但是睡眠的質量較差,導致頭部供血較差,因為睡眠的問題會導致白天困、想睡覺; 2、基礎疾病:比如甲狀腺功能減退、有貧血、低血壓、低血糖或者有腎功能不全,比如腎衰的患者,也會出現(xiàn)類似的狀況; 3、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱的患者因為長期的壓力或者情緒緊張,導致神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能失調(diào),會出現(xiàn)疲憊、白天困,容易出現(xiàn)記憶力下降或者疲乏、無力等表現(xiàn); 4、動脈粥樣硬化:也會引起頭部的供血較差等,造成經(jīng)常乏力、嗜睡。

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