雞肉吃了容易長胖嗎（雞肉吃了會長胖嗎）

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1、吃雞肉不會長胖。

2、雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鎂，鉀，鈉及b族維生素，維生素A，氨基酸等營養(yǎng)成分。

3、脂肪含量相較于其他肉類來說比較低。

4、吃雞肉對人體有以下好處:1.降低膽固醇的含量，降血壓，保護血管，預防心血管疾病。

5、2.提高人體免疫力，促進發(fā)育，增強抗病能力。

6、3.營養(yǎng)不良，體虛寒冷，月經(jīng)不調(diào)，貧血，虛弱等有治療作用。

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