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燉什么湯比較安神（燉什么湯是安神助眠的）

2024-08-08 01:46:08 來源：
導讀 大家好，關于燉什么湯比較安神，燉什么湯是安神助眠的可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...

大家好，關于燉什么湯比較安神，燉什么湯是安神助眠的可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、燉以下幾種湯具有安神助眠的功效:第一種，桂圓蓮子湯，以桂圓和蓮子為主要原料制成的。

2、具有養(yǎng)心、寧神的功效，適合長期失眠的患者服用；第二種，酸棗仁湯。

3、酸棗仁可以抑制中樞神經系統(tǒng)的興奮性，對于血虛引起的不眠有著良好的作用；第三種，三味安眠湯。

4、以麥冬、遠志和酸棗仁為主要原料制成，具有催眠的功效；第四種，安神湯。

5、以百合和蛋黃為主要原料制成，有安神助眠的作用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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