失眠多夢是怎回事（失眠多夢是何原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠多夢是怎回事，失眠多夢是何原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：失眠的原因有很多，比如環(huán)境的變化，或者乘船、坐飛機(jī)。

2、臥室的燈光太強，噪音溫度會影響人的睡眠。

3、也可能是由于焦慮、煩躁等精神因素，或者生活中受到打擊，工作、學(xué)習(xí)壓力過大，會使人的心理、生理產(chǎn)生反應(yīng)，也會影響大腦功能，從而導(dǎo)致失眠、多夢。

4、也可能是因為身體不適，也會導(dǎo)致失眠。

5、或者服用某些藥物，如減肥藥，也會使人失眠多夢，或者喝咖啡可樂，也會干擾睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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