導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉和酸奶能一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香蕉中含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉和酸奶能一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、香蕉中含有大量的鉀，所以對于低鉀的人來說，吃香蕉可以補充鉀。
2、另外，香蕉含有大量的糖分，可以補充能量，香蕉還可以起到通便的作用。
3、牛奶主要補充鈣和蛋白質。
4、所以香蕉和牛奶可以一起吃。
5、這種組合可以補充能量、鉀、蛋白質和鈣。
6、所以兩者搭配一般不會對腸胃功能有什么不良影響，可以一起吃。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 香蕉和牛奶能一起吃嗎
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