導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性打呼嚕是什么原因造成的,女性打呼嚕是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性打呼嚕是什么原因造成的,女性打呼嚕是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、女性經(jīng)常打鼾是因為肥胖、咽部狹窄、扁桃體肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因。
2、如果想避免打鼾,建議適度減肥。
3、通過運動等方式適當減肥,可以減少鼻腔和咽腔黏膜的肥大,減少舌根的下降,擴大咽腔的有效通氣,這樣就可以減少睡眠時打鼾的癥狀。
4、另外,如果伴有扁桃體明顯肥大,鼻中隔嚴重偏曲,要及時去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診,可以考慮選擇手術(shù)矯正。
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標簽: 女性打呼嚕是什么原因
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