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李子的熱量（橙子的熱量）

2023-04-18 17:03:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的熱量，橙子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：橘子是一種非常好吃

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，李子的熱量，橙子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：橘子是一種非常好吃的水果，熱量非常低。

2、每100克橘子僅含50卡路里。

3、是典型的低熱量低脂肪食品。

4、橙子含有大量的檸檬酸、維生素C、維生素P、膳食纖維、果膠和果糖。

5、適量吃一些橙子，可以有效吸收橙子中的微量元素，從而起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，并且可以有很強的抗氧化作用，可以延緩皮膚衰老，增強人體免疫力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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