棗核吞下去了怎么辦（櫻桃籽吞下去了怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，棗核吞下去了怎么辦，櫻桃籽吞下去了怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、櫻桃種子。

2、櫻桃籽主要含有纖維，不易被人體消化吸收，對身體沒有影響。

3、它們會隨著胃和糞便的消化而排出體外，通常是在一兩天后。

4、平時多補(bǔ)充水分和富含膳食纖維的蔬菜水果，幫助排便。

5、平時多注意飲食，選擇高蛋白、清淡、易消化的食物。

6、注意三餐規(guī)律，吃飯時細(xì)嚼慢咽，禁止暴飲暴食，以免誤食。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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