導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽不能碰的12種食物,來大姨媽能吃菠蘿嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經期可以
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,大姨媽不能碰的12種食物,來大姨媽能吃菠蘿嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 經期可以吃菠蘿,對月經沒有影響。
2、當然不能吃特別涼的菠蘿。
3、冷食會引起子宮收縮,減少月經量,甚至增加子宮內膜異位癥的風險。
4、一般情況下,吃菠蘿是可以的,菠蘿糖分多,可以補充能量。
5、此外,菠蘿含有大量的維生素C,能促進鐵的吸收,有助于補血。
6、吃菠蘿還能讓你心情愉悅,緩解女性經期的心理壓力和緊張。
7、以上都是吃菠蘿的好處,當然也不宜吃太多。
8、菠蘿吃多了容易導致上火,腸胃消化不良,血糖容易升高,對體型控制不利。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 來大姨媽能吃菠蘿嗎
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